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4. 잡다 지식/1. 일상 정보44

수면무호흡증 원인과 증상, 치료까지!! 아주 곤히 자는 애기가 있습니다. 하지만 이와 반대로 잘 때마다 자꾸 깨며 스트레스 받는 이도 잇죠? 이렇게 잠 잘때 반복적으로 깨는 증상을 '수면무호흡증'이라고 합니다. 국내 성인의 15%, 만 40에 이상 성인 남성 27%, 여성 16.5%가 겪고 있는 증상이라고 합니다. 그만큼 흔한 증상입니다. 1. 수면무호흡증이란? 자는 동안 10초이상 숨이 멈추는 증상이 반복되는 질환입니다. 자는 동안 산소공급이 원활하지 않아, 평소 일상생활에 지장을 주고 심각할 경우 뇌질환까지 이어진다고 합니다. 잠잘 때 목 안의 기도가 막히면서 생기는 폐쇄성 수면무호흡증가 90% 이상을 차지하며, 숨을 쉬려는 인체 반응 자체가 없는 중추성 수면무호흡증이 있습니다. 2. 수면무호흡증 증상 1. 코골이가 심하다. 2. 코를 골.. 2021. 3. 6.

매우 빠르고 유용한 웹 브라우저 : 네이버 웨일!!! 다들 인터넷 하실 때 어떤 웹 브라우저를 사용하시나요??? 대부분 인터넷 익스플로러를 사용하거나 구글의 크롬을 사용하실 것입니다. 하지만 익스플로러는 뭔가 느리고 크롬의 경우는 많은 부분이 구글의 여러 앱들과 맞춰져 있습니다. 사실, 우리나라 사람들은 대부분 네이버를 사용하기 때문에 네이버에 최적화된 웹 브라우저가 없을까요? 그래서 네이버에서 ‘웨일’이라는 아주 귀엽고 편리한 웹 브라우저를 내놓았습니다. 네이버 웨일은 영어 단어 그대로 고래 캐릭터를 사용합니다. 그렇다면 네이버 웨일은 어떤 차별점이 있는지 알아보겠습니다. 우선 네이버 웨일의 시작화면은 아래와 같습니다. 네이버 웨일의 구성은 얼핏 보면 구글 크롬과 많이 비슷합니다. 하지만, 구글 크롬의 칙칙한 화면 대신 네이버 웨일은 멋진 풍경사진이 있네.. 2021. 2. 26.

폴로 공홈 직구가 막혔다고?? 폴로 직구 총 정리!!! 다들 폴로 랄프로랜 브랜드 좋아하죠? 아무래도 심플하고 클래식하면서 격식도 있어 보이게 하는 그런 이미지 때문에 많이들 애용하시는 것 같습니다. 남자분들은 셔츠를 많이 입으시고, 여자분들은 니트나 폴로 걸즈 가디건을 많이들 찾더라구요. 하지만 국내 백화점에서 사면 쉽게 손이 나가지 않는 가격이라 많이들 직구로 구매하십니다. 하지만 최근, 폴로 공홈에서 아시아 지역에서 발급된 신용카드 결제를 막으면서 직구가 쉽지 않아졌습니다. 그래도 직구 할 방법은 있으니, 오늘은 폴로 직구에 대해서 알아보겠습니다. 1. 폴로 공홈 이용 방법 폴로 공홈에서 결제가 막혔다지만 다 방법이 있더라구요.. 우선 폴로 공홈으로 들어갑니다. 여기서 공홈은 대한민국이 아닌 미국 사이트입니다. 미국 사이트는 대한민국 폴로 주소 뒤에 c.. 2021. 2. 23.

졸릴 때 잠 깨는 현명한 방법!! 요즘 많은 분들이 불면증이 시달리곤 하십니다. 자기전까지 스마트폰과 같은 전자기기에 노출되다보니, 쉽게 잠에 들 수가 없습니다. 그래서 잘려고 유튜브에서 수면 유도 영상을 보면서 그거를 끝까지 보고 듣게 되는 악순환이 일어나곤 합니다. 저 또한, 마찬가지로 요즘 새벽 2시,3시에 자곤 하는데 아침에 6시에는 일어나야 돼서 곤혹을 치르고 있습니다. 아주 출근해서 졸려서 미치겠습니다. 아침에 커피는 필수입니다. 살려주세요. 어쨌든 저는 출근해서 일을 하고 또는 학생분들은 학교에서 공부를 해야겠죠? 저도 학교 다닐 때 학교에서 남 부럽지 않게 잠 많이 자봤는데 너무 시간이 아깝습니다. 공부를 안하시는 분들이라면 몰래 몰래 다른 거라도 하시길 추천드립니다.(롤 정글 동선을 공부한든지…) 아무튼 정신이 온전한 상.. 2021. 1. 26.

카카오톡 이모티콘 정액제 서비스 출시!!! 요즘은 구독경제가 대세입니다. 그 대표적인 예가 넷플릭스와 같은 OTT가 있겠죠? 카카오도 이런 구독 경제에 맞춰 새로운 모델을 내놓았습니다. 바로 정액제 모델인 “카카오톡 이모티콘 플러스” 입니다. 월 4,900원을 내면 카카오톡 이모티콘을 무제한 사용할 수 있는 정액제 서비스입니다. 하지만, 지금은 오픈 이벤트로 인해 3,900원으로 할인하고 있습니다. 그리고 구독 경제에 기본이죠? 카카오톡 이모티콘 정액제인 플러스 또한 첫 달은 당연히 무료입니다. 한 달 사용하고 자동 결제가 이루어지지만, 7일 이내에 해지할 수 있으니 걱정하지 마세요. 단, 7일 이내에 서비스를 이용하시면 안됩니다. 이용하시면 그 기간만큼 지불한 금액에서 차감된 후, 환불이 가능하다고 합니다. 정액제인 카카오톡 이모티콘 플러스는 .. 2021. 1. 25.

롤 전적검색 포우(FOW)를 이용해보자 최근 롤 시즌11이 시작했습니다. 보통 템트리나 챔피언에 대한 정보를 얻을 때 op.gg를 많이 이용하셨습니다. 근데 요즘에는 FOW라고 롤 전적검색 및 여러 정보를 볼 수 있는 사이트가 있습니다. 처음에 홈페이지 들어가면 로테이션 챔피언부터 스킨 세일정보, 승률 순위까지 나타납니다. 위에 메뉴창을 보시면 정말 다양한 메뉴가 많습니다. 여기서 큰 장점은 일반 플레이어의 게임을 관전하거나 다시볼 수 있다는 점입니다. 또, 챔피언을 눌러보면 인기순부터, 승률순으로 정리되고 롤 전적검색 포우에서는 이렇게 예를 들어 카밀을 눌렀다 하면, 카밀에 대한 많은 정보가 나옵니다. 또 전체 챔피언 통계를 보고 인기 챔피언을 고를 수도 있습니다. 그 외에도 많은 기능이 있으니, 한번 이용해보세요. 요즘 유튜브에서 즐겨보는.. 2021. 1. 23.

과연 종이컵 몇ml일까?? 실생활 활용까지 해보자!! 직장인들이 출근하면 매일같이 보는 것이 무엇이 있을까요? 저에게 지금 떠오르는 것은 종이컵입니다. 출근하면 커피를 빼먹을 순 없죠.. 다들 맥심커피를 타 드시면서 종이컵 몇ml일까 많이들 추측해보셨겠죠?. 다들 느낌적으로 물의 양을 맞추곤 합니다. 그래서 이번에는 종이컵 몇ml인지 확인하고 좀 더 맛있게 커피 마십시다! 1. 6.5 OZ 종이컵 몇ml?? 6.5 OZ 종이컵은 우리가 일반적으로 알고 있는 자판기 종이컵입니다. 보통 인스턴트 커피를 마실 때, 많이들 사용하십니다. 6.5 OZ 종이컵은 보통 180ml정도 한다고 합니다. 하지만 제조사마다 조금씩 차이는 있습니다. 저희집 종이컵 184ml이군요. 그렇다면 다른 제조사는 어떨까요? 이처럼 제조사마다 조금씩 오차는 있습니다. 2. 실생활 활용 지.. 2021. 1. 21.

1월 자동차세 연납 신청기간 및 신청방법!! 1월은 연말정산부터 시작해서 각종 세금을 납부하는 달입니다. 그중 당해 1년치 자동차세를 미리 내면 할인해주는 혜택이 있다고 합니다. 바로 "자동차세 연납" 이라는 혜택입니다. 1. “자동차세 연납”이란? “자동차세 연납”은 1월, 3월, 6월, 9월 이렇게 1년에 4번이 있고 다음과 같은 할인 혜택이 있습니다. “자동차세 연납” 시, 아반떼나 그랜저를 예시로 한번 얼마나 할인이 되나 보겠습니다. 2. “자동차세 연납” 신청기간은?? 현재 1월 신청기간 및 납부기한은 2/1(월)까지 입니다. 모두들 늦지 말고 신청하세요. 3. “자동차세 연납” 신청방법은?? 우선 각 지역에 해당하는 세급 납부 사이트로 접속하시면 됩니다. 서울기준으로는 아래 링크를 들어가세요. https://etax.seoul.go.kr.. 2021. 1. 20.

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